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Optimales Wohlbefinden definiert sich für uns in Spaß am Leben, einem angenehmen, energiereichen Körpergefühl und innerer Zufriedenheit. So verstehen wir den Begriff Wellness.
Nach jedem Besuch unserer Anlage sollten Sie dieses Lebensgefühl empfinden.
Unser Ambiente und die richtige Mischung und Vielfalt unserer Angebote werden alles dazu beitragen.
Qualifizierte Mitarbeiter kümmern sich um Sie
Bevor Sie Ihr Training beginnen, wird erst einmal Ihr derzeitiger Fitness Zustand festgestellt.
Nach dem Eingangscheck erstellen wir einen individuellen, auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplan. In regelmäßigen Abständen wird dieser erneuert und Ihrem aktuellen Fitnesslevel angepasst. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen an den Gräten, beantworten Ihre Fragen und sorgen dafür, daß Sie Ihre Trainingsziele schnell und sicher erreichen.
Entscheiden Sie sich für Fitness!
Tun Sie etwas für Ihre Fitness und eine bessere Gesundheit. Durch regelmäßiges Training verbessern Sie Ihre Figur und Ihre Leistungsfähigkeit. Unser gut sortierter Gerätepark ermöglicht Ihnen optimale Trainingsergebnisse.
Cardiotraining
Verbessern Sie Ihre Fettverbrennung, Ihre Durchblutung und Ihren Stoffwechsel. Sie müssen nur etwas Zeit investieren - schon nach kurzer Zeit werden Sie sehen, wie sich Ihre Figur und Ihr Körpergefühl positiv verändert. Machen Sie ein Herz-Kreislauf-Training an unterschiedlichen Cardio-Geräten, z.B Stepper, Laufband, Crosstrainer, Ergometer- oder Recumbentbike.
Von 15 bis über 60 Jahren
Unser jüngstes Mitglied ist 15 Jahre alt und unser ältestes über 80. Egal wie alt Sie sind, Fitness-Training ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie etwas für Ihren Körper tun. Für unsere "jüngeren" aber vor allem unsere "reiferen" Mitglieder haben wir spezielle Programme.
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